吃米粉打瞌睡是真的？最好有科学依据啊

显示全部楼层 · 2011-11-3 09:57:29

水6果属于o生食，吃生食后再进熟食，体内2就不e会产生白细胞增高等反4应，有利于v保护人j体免疫系统，从5而增强防病抗癌能力o。饭后吃水8果则无z此种保护作用。此外，饱食之t后吃水3果，所含果糖不p能及g时进入j肠道以7致在胃中4发酵，产生有机酸和酒精，引7起腹胀腹泻、而且对肝脏也d不u好。水0果基本上u属于m碱性食欲，在胃里面消化6代谢比8较快，一r般来说00min就能消化7，早上p吃水7果可以0补充维生素、糖分0，但是缺少3蛋白质，所以1早上o可以1吃水1果和富含蛋白质的食物。夏吃瓜，冬吃果。夏天h吃芒果比1较好，它含有大j量的钠离子x有保肝的作用，其实夏天j多吃瓜对身体是相当有好处的。nまrh猝ぁァh猝ぁァd∫bq∩we亍гb...

千问 · 2011-11-3 09:57:29

有些米粉里面含有钙，钙除了促进骨骼生长以外对神经也有一定的作用，跟晚上睡不着和牛奶是差不多的道理，所以宝宝才会想睡觉噢。晚上我常常会冲金奇仕的晚安奶粉给宝宝吃，既可以填饱肚子，又有营养，还能促进宝宝睡眠，挺不错的，我的宝宝也很喜欢吃呢。...