什么舞适合骨质疏松中年人

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什么舞适合骨质疏松中年人
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2021-08-15 16:49:20
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来自北京市

健康咨询描述:
什么舞适合骨质疏松中年人
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千问 | 2021-8-15 16:49:20 | 显示全部楼层
骨质疏松的中年人可以适当的进行跳舞,可以跳广场舞,一定要注意。要缓慢,不要剧烈,力度不要太强。除了跳舞之外,还可以适当的进行游泳,对骨质疏松患者也有一定的帮助。
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