大姨妈来了怎样护理皮肤

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大姨妈来了怎样护理皮肤
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2021-08-15 19:17:29
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来自北京市

健康咨询描述：
大姨妈来了怎样护理皮肤

千问 · 2021-8-15 19:17:29

保持皮肤表面的清洁，可以在经期敷补水的面膜。在白天做好防晒工作，月经期容易长斑。月经期避免熬夜，注意面部肌肤的油水平衡，预防长痘痘。月经期间注意少吃辛辣、刺激口味的食物，会刺激皮肤分泌油脂。月经期间注意不要化浓妆。月经期女性注意保持心情的愉悦，情绪焦虑、烦躁也会不利于经期健康。