每天脑子想很多很多东西怎么办？

显示全部楼层 · 2021-8-16 11:02:03

每天脑子想很多很多东西怎么办？
保密 | 0个月
2021-08-16 11:02:03
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来自北京市

健康咨询描述：
每天脑子想很多很多东西怎么办？

千问 · 2021-8-16 11:02:03

你好，根据您的叙述出现上述症状，大部分都是由于神经过度兴奋等因素所导致，平时需要注意适当放松心情，避免精神紧张以及焦虑，每天保证充足的睡眠时间，上述症状可会逐渐自行缓解。