有时候睡觉脚底板会抽筋是怎么回事？

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3 | 2011-11-3 19:29:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

这种情况一般多见于女性，而且是在天气寒冷的时候更容易出现。解决办法：1、补钙，可在睡觉之前喝1杯热牛奶。2、注意保暖，冬天要经常用热水泡脚，最好能拿水桶泡，要浸过小腿肚为好，时间在40分钟左右；睡觉的时候套一双宽松软厚的袜子。...

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千问 | 2011-11-3 19:29:19 | 显示全部楼层

有可能是睡觉是脚受凉，也可能是因为缺钙....

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千问 | 2011-11-3 19:29:19 | 显示全部楼层

应该是缺钙。...

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千问

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论坛元老

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