跑步跑两公里膝盖疼，打篮球却没事

显示全部楼层 · 2021-8-16 15:40:23

跑步跑两公里膝盖疼，打篮球却没事
男 | 28岁
2021-08-16 15:40:23
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
几个月前跑过一次步，第二天膝盖就疼了好几天，再没跑，然后就比较经常的打球，前几天又跑了一次步，跑了两公里膝盖又疼了，请问是什么情况，打篮球打两三个小时没事，但跑一会膝盖就疼，总是一条腿的膝盖疼。

千问 · 2021-8-16 15:40:23

你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是由于过度的体育锻炼导致的局部软骨半月板损伤等情况引起的，建议到医院，疼痛科或者医学运动科骨科都可以进行局部检查后再做进一步的判断，目前是不可以再过度的剧烈运动，注意休息，多吃高钙高蛋白的食物

2021-08-16 16:03

ask93776934sc
追问
行，能自愈是吗附件：点击查看大图

2021-08-16 16:04医生回答：
不严重的情况，休息一段时间就好了，可以自愈

千问 · 2021-8-16 15:40:23

根据你的描述，这种情况与近期参加剧烈运动或者膝关节过度屈伸的动作有关，建议抬高患肢，近期以休息为主，可以通过毛巾热敷或者中药包外敷来缓解关节部位肿胀疼痛，必要时口服双录芬酸钠缓释片。

2021-08-16 15:57

ask93776934sc
追问
不跑就不疼，打球也不疼附件：点击查看大图

2021-08-16 15:57医生回答：
韧带损伤。

2021-08-16 15:58

ask93776934sc
追问
我需要做什么吗？附件：点击查看大图

2021-08-16 16:01医生回答：
抬高患肢，休息一周。

2021-08-16 16:02

ask93776934sc
追问
好吧，谢谢医生附件：点击查看大图

2021-08-16 16:02医生回答：
不客气的。