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失眠好几天了用吃药吗

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1 | 2021-8-16 18:00:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠好几天了用吃药吗
女 | 0个月
2021-08-16 18:00:29
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
失眠好几天了用吃药吗

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千问 | 2021-8-16 18:00:29 | 显示全部楼层

失眠几天的时间可以暂时不使用安眠药，注意调整作息时间，劳逸结合，合理宣泄情绪，反思近期生活经历，调整自己的生活状态，必要时可以寻求心理医生帮助

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千问

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