用生姜泡脚可以减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-17 18:45:27

用生姜泡脚可以减肥吗
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2021-08-17 18:45:27
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来自北京市

健康咨询描述：
用生姜泡脚可以减肥吗

千问 · 2021-8-17 18:45:27

生姜泡脚其实并不能够有效地帮助减肥，只是能够起到一定的辅助作用。对于减肥，还需要通过平时的饮食，还有运动来进行。比如说饮食上，以清淡、易消化的为主，避免造成肠胃的负担，也不要暴饮暴食，营养要均衡。也可以在平时多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，才能够得到有效的减肥。对于生姜泡脚，能够起到活血化瘀，疏通经络，改善身体的体质，加快新陈代谢的作用。