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减肥吃烤玉米毛豆可以吗

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1 | 2021-8-17 18:45:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

减肥吃烤玉米毛豆可以吗
保密 | 0个月
2021-08-17 18:45:27
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥吃烤玉米毛豆可以吗

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千问 | 2021-8-17 18:45:27 | 显示全部楼层

玉米也是碳水化合物类食物，也就是起到主食的作用，过量的吃烤玉米，当然不会起到减肥的作用，甚至可以使体重增加。毛豆作为豆类食物主要是含有植物蛋白质，相对于玉米来说，对体重的影响稍微少一些，但是也不宜过量食用。

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千问

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