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怎样减肥啊？特别是小腿和屁股，我最近没事就拍拍小腿，有没有用啊?我要不花钱的，最好是在家自己做运动

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11 |

1 | 2011-11-5 13:57:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

练瑜伽吧~前后两小时不要吃东西可以喝少量的水最好每天下午3~4点做瑜伽练了效果超级好的腿瘦的很快如果你能坚持一个星期效果很明显给你个我经常练习的视频~ 中文配音...

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