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哪些食物会造成骨质疏松

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查看11 | 回复2 | 2021-8-17 22:20:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
哪些食物会造成骨质疏松
保密 | 0个月
2021-08-17 22:20:58
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
哪些食物会造成骨质疏松
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千问 | 2021-8-17 22:20:58 | 显示全部楼层
经常喝浓茶是导致骨质疏松症的原因之一，因为浓茶含有大量的咖啡因，抑制了12支肠钙的吸收，也加速了尿液中钙的排泄，因为这两个原因都会导致体内钙的流失。
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千问 | 2021-8-17 22:20:58 | 显示全部楼层
一般食物不会造成骨质疏松的，如果是缺乏营养的话，有可能会骨质疏松，建议多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶，虾皮花生等食物对补钙有钉的好处，平常如果有骨质疏松的话，可以补充钙片
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