健身后怎么护理皮肤

显示全部楼层 · 2021-8-17 22:57:50

健身后怎么护理皮肤
保密 | 0个月
2021-08-17 22:57:50
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来自北京市

健康咨询描述：
健身后怎么护理皮肤

千问 · 2021-8-17 22:57:50

刚刚运动完以后当然是以温热水擦身体是比较好的，这是因为只有这种温度的水，对人体的皮肤刺激性是最小的，不会产生寒邪袭入体内的问题，同时要注意运动减肥，一定要控制主食热量的摄入量。

千问 · 2021-8-17 22:57:50

病情分析：
健身之后需要给皮肤补水，因为健身的时候会出汗，出汗的时候会将皮肤里面的养分带走，使用一些补水喷雾或者是使用一些面膜就可以起到补水的效果。
指导意见：