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如何预骨质疏松症

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1 | 2021-8-18 08:14:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何预骨质疏松症
保密 | 0个月
2021-08-18 08:14:20
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来自北京市

健康咨询描述：
如何预骨质疏松症

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千问 | 2021-8-18 08:14:20 | 显示全部楼层

指导意见：
预骨质疏松症主要是平时调整生活方式：多吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等;采取防止跌倒的各种措施等。

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千问

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