怎样使皮肤红润有光泽？

显示全部楼层 · 2011-11-4 09:08:09

豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于...

千问 · 2011-11-4 09:08:09

看很多人都是内调~对我这样的懒人来说，晚上护肤时给自己做5分钟的面部刮痧，效果很好哦~有专门的面部刮痧板，可以淘宝一下~...

千问 · 2011-11-4 09:08:09

用红枣枸杞泡茶当水喝、不要放太多 10颗红枣就好、...

千问 · 2011-11-4 09:08:09

内调：蜂蜜+王浆+花粉
玫瑰花+菊花+蜂蜜泡茶...

千问 · 2011-11-4 09:08:09

内调、外养，加强补水...