陈宗宇
医师
威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长：妇科和外科
提问
你好,脸上长痘应注意:1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.3,保持心情愉快,学会自我调节。 4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.5,便秘治疗1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当体育锻炼,加强促进胃肠蠕动,有助于排便.6,养成定时排便的习惯.痘痘治疗方法有:寻常性痤疮是由肺胃实热所致,有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘:雪梨芹菜汁,取芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个,混合榨汁.红萝卜芹菜汁,取中等大小红萝卜和洋葱各1个,芹菜150克,混合榨汁.对于症状较重的聚合性痤疮,治疗时选用海藻,薏苡仁,陈皮等中药,可辅以两款药膳:海藻薏苡仁粥,海藻,海带,甜杏仁各9克,薏苡仁30克,将海藻,海带,甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程.山楂桃仁粥,山楂,桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克.先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥.每日1剂,连用30日.
2010-02-03 22:19
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