晚上快睡着时害怕惊醒

显示全部楼层 · 2021-8-19 08:38:43

晚上快睡着时害怕惊醒
女 | 13岁
2021-08-19 08:38:43
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
小的时候睡觉就害怕惊醒过几次，给父母说都说没事，在长大点就没事了，突然有一次半夜11点多就害怕惊醒的睡不着，大约过了20分钟左右就睡着了，2018年还是2019年半夜2点多不知道是什么就害怕的立马做了起来，2021年7月多下午在沙发睡觉睡了不到10分钟就害怕的惊醒了，我就跟我妈妈说我正在睡着觉被吓醒了，我妈妈说带上朱砂就好了，我觉的没有用就没带，2021年8.15晚上就睡不着觉了就觉的害怕睡不着，即使睡着了也间还会惊醒的

千问 · 2021-8-19 08:38:43

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些症状，考虑还是存在有精神心理方面的问题
指导意见：
对于你现在表现的这些症状，如果通过你妈妈给你身上带朱砂，这些方法应该是不能够得到改善的，所以最主要的还是应该让爸妈陪你到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，只要能够配合治疗，就能够让病情逐渐的好起来

千问 · 2021-8-19 08:38:43

病情分析：
你好，这种情况考虑存在睡眠质量问题，引起的失眠多梦，生物钟紊乱，神经衰弱等情况，同时，也与你白天受到惊吓，过分的紧张焦虑，强迫思维有关！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，调整睡眠质量，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，避免强迫思维，多去做一些积极开心的事情，白天不要给自己太大的压力，所谓日有所思，夜有所梦，这也与你过分的紧张，思虑过度有关，培养积极健康的兴趣爱好，让自己得到放松，慢慢调整！

千问 · 2021-8-19 08:38:43

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，睡眠中易惊醒，可能与胆量小，考虑的过多，缺乏安全感有着直接的关系。首先建议让父母陪同去公立医院心内科门诊做个健康查体，尤其是要查个血常规，做个心电图，排除贫血及心脏功能异常等。
指导意见：
如果身体没有异常疾病，可能与学习压力过大导致的。再就是父母对你要求过于严厉，超出了你的心理承受能力，内心产生恐惧焦虑，也会出现睡眠中易惊醒。面对这种情况，可以短时间内服用安神补脑液进行调理，疗程不要超过一个月。也可以到药店购买20克朱砂，用黄纸包好装进一次性口罩里，放在枕头下面，有镇静安神作用。
以上是对“晚上快睡着时害怕惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-8-19 08:38:43

病情分析：
小女孩睡觉的时候出现了害怕的现象，这种情况最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况应该进行调节，如果睡觉时一个人害怕可以让大人陪同，慢慢进行调节，事情不看恐怖电视或玩刺激游戏，保持情绪稳定，心情愉快，平时多与家人进行沟通交流，坚持调节一定会好起来的。