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气血不足平时要吃些什么

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查看11 | 回复2 | 2021-8-19 12:19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
气血不足平时要吃些什么
保密 | 0个月
2021-08-19 12:19:47
2人回复
来自北京市

健康咨询描述：
气血不足平时要吃些什么
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千问 | 2021-8-19 12:19:47 | 显示全部楼层
指导意见：
你好，气血不足平时平时可以吃些山药、大枣、桂圆、乌鸡、蜂蜜等，有助于补气血，有条件可以配合补气血的药物治疗，比如人参归脾、复方阿胶浆等，平时要注意休息，避免过度劳累。
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千问 | 2021-8-19 12:19:47 | 显示全部楼层
气血不足很容易导致一些疾病的发生，最常见的有头晕，心悸，心慌等可以应用一些具有补气养血功效的食物来缓解，气血不足的症状比如我们经常吃的一些红枣，桂圆，红豆等都有缓解气血不足的作用
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