怎样能很好的减身上的蕞肉因为是学生所为不要减肥药越快越好阿

显示全部楼层 · 2011-11-4 13:00:39

每天早餐可吃鸡蛋牛奶，中餐定量，只要把你中餐所定的量吃完后，不管当时你是否感到饱不饱也不要再吃了，告诫自己已经吃过中餐了。晚餐尽量不吃或者只吃菜或者黄瓜西红柿...

千问 · 2011-11-4 13:00:39

我最近在用精油减肥，我没用刮痧板刮，用手按摩，虽然第二天会有点痛，但是效果很明显，唯一不好的就是可能肉紧了，腿细了但体重没下去...

千问 · 2011-11-4 13:00:39

有一款zhuli状的含辣椒的；类似乳液的，就是洗完澡就擦认为比较胖的部位就可以...

千问 · 2011-11-4 13:00:39

每天晚饭少吃多运动并且每天要坚持吸腹...

怎样能很好的减身上的蕞肉 因为是学生所为不要减肥药 越快越好阿