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稳定血糖应该多吃哪些食物？

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1 | 2021-8-19 18:00:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

稳定血糖应该多吃哪些食物？
女 | 0个月
2021-08-19 18:00:19
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来自北京市

健康咨询描述：
稳定血糖应该多吃哪些食物？

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千问 | 2021-8-19 18:00:19 | 显示全部楼层

稳定血糖平时应该多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。同时也可以吃谷类的食物。高膳食纤维的食物含糖量低，能够稳定血糖，同时也可以适当的吃一些鸡蛋，鱼肉或者是瘦肉等。

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千问

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