好困啊！怎么能提神呀？感觉心累了，肿么办？

显示全部楼层 · 2011-11-4 15:58:22

我上班很多时候会觉得身心疲惫，下班或是休息的时候我会放松自己，做点自己喜欢的事情，看看电视电影，听听音乐，看看书，逛逛街，不定时的要让自己身体紧张之后再放松，做点运动，爬山什么的，之后会感觉新一周的自己又有不错的感觉了...

千问 · 2011-11-4 15:58:22

做一些简单的瑜伽，三分钟的课件瑜伽就不错，既可以放松身体，又可以陶冶情操。...

千问 · 2011-11-4 15:58:22

累了就睡觉呀，不想睡可以到户外运动下活动活动，再不就听听歌，自己喜欢的，或者找朋友聊天。...

千问 · 2011-11-4 15:58:22

来点精神食粮吧...

千问 · 2011-11-4 15:58:22

喝咖啡...