尿酸高绿豆能吃吗

显示全部楼层 · 2021-8-19 22:20:18

尿酸高绿豆能吃吗
保密 | 0个月
2021-08-19 22:20:18
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来自北京市

健康咨询描述：
尿酸高绿豆能吃吗

千问 · 2021-8-19 22:20:18

你好，尿酸高绿豆是可以吃的，尿酸高时我们主要是限制一些高嘌呤的食物，而对于中等嘌呤的食物，是可以食用的，主要是量的限制。我们知道绿豆是属于中等嘌呤的食物，所谓中等嘌呤的食物是指，每100克食物中含嘌呤量约为50到150毫克。而每100克绿豆中，含有嘌呤量约为705.1毫克，因此绿豆是属于一种中等嘌呤的食物，尿酸高时是可以食用的。但是要注意量的限制，不宜进食过多，进食过多同样会导致尿酸水平的增加。