冬天吃荸荠有什么好处？

显示全部楼层 · 2021-8-20 14:00:16

冬天吃荸荠有什么好处？
女 | 0个月
2021-08-20 14:00:16
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来自北京市

健康咨询描述：
冬天吃荸荠有什么好处？

千问 · 2021-8-20 14:00:16

荸荠性寒具有清热解毒，凉血生津的功效。比起所含的蛋白和淀粉能促进肠蠕动对热血引起的食积和肠燥便秘有缓解的功效。荸荠的营养价值很高，荸荠富含维胡萝卜素，维生素以及钙，铁等微量元素。可以用于治疗黄疸，痢疾，便秘等疾病。