春季饮食中的三个“时”指什么？

显示全部楼层 · 2021-8-20 14:00:16

春季饮食中的三个“时”指什么？
女 | 0个月
2021-08-20 14:00:16
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来自北京市

健康咨询描述：
春季饮食中的三个“时”指什么？

千问 · 2021-8-20 14:00:16

第一早春乍暖乍寒，此时可以适当的吃一些葱姜，芥末，少吃一些性寒的食品，第二，春季的时候肝气亢盛，此时可以适当的进食大枣，锅巴之类的滋补脾胃的食物，第三晚春气温日渐升高，此时应以清淡饮食为主