吃黑木耳对肠道的好处有什么？

显示全部楼层 · 2021-8-20 14:00:18

吃黑木耳对肠道的好处有什么？
男 | 0个月
2021-08-20 14:00:18
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来自北京市

健康咨询描述：
吃黑木耳对肠道的好处有什么？

千问 · 2021-8-20 14:00:18

你好，适当的吃一些黑木耳，有降脂降压的作用，对肠道也有一定的好处，建议在日常可以适当的吃一些黑木耳，也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等食物，尽量保证自身营养的均衡！