瘦腿瘦屁股最有效的办法

显示全部楼层 · 2021-8-20 17:32:38

瘦腿瘦屁股最有效的办法
女 | 31岁
2021-08-20 17:32:38
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来自北京市

健康咨询描述：
我的上半身身体不胖，整个身体就是大腿和屁股特别胖，大腿很粗，控制饮食大腿也不瘦，瘦腿瘦屁股最有效的方法是什么？

千问 · 2021-8-20 17:32:38

可以选择爬楼梯的方式进行减腿部和臀部的肌肉，可以选择练瑜伽的方式改善腿部臀部的状态，但是由于每个人的身体状况不同，所以不同的减肥方法和减肥效果也不同。还有通过注射瘦身针的方式达到减肥的效果。一定要在保证自身健康的前提下进行瘦身，但也有利于身体的健康。