缺钙,锌,铁,该怎么办

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1 | 2011-11-5 07:26:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

主要是食补，多晒太阳多运动，吃些肝、虾、海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄等，不要一下吃好多，要经常性的调配着吃。我说的食材可能不是很全，你可以上网再收集一些。另外吃些钙片和多种营养片，我家孩子吃过一段时间安利的儿童钙和多种营养片，感觉还不错。不过我家孩子是从3岁多时吃的。不是一直在吃，吃一段时间补上来，就偶尔再给吃点。...

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论坛元老

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