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人究竟为了什么？经常失眠怎么办不知道为什么那么不踏实

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1 | 2011-11-4 22:17:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：意见建议：（1）食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。（2）经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的疗效。（3）血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。...

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