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酸枣仁为何能改善睡眠？

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1 | 2021-8-21 07:50:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

酸枣仁为何能改善睡眠？
女 | 0个月
2021-08-21 07:50:44
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来自北京市

健康咨询描述：
酸枣仁为何能改善睡眠？

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千问 | 2021-8-21 07:50:44 | 显示全部楼层

中医认为酸枣仁芳香行脾养心益肝。安神敛汗。多眠用生的不眠用炒的。把酸枣仁加入白米中煮成粥吃起来更容易消化吸收。治疗神经衰弱引起的失眠效果挺好的。

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千问

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