锻炼会改善早搏吗

显示全部楼层 · 2021-8-21 11:46:52

锻炼会改善早搏吗
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2021-08-21 11:46:52
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来自北京市

健康咨询描述：
锻炼会改善早搏吗

千问 · 2021-8-21 11:46:52

运动是可以改善心脏早搏这一情况，生命的本质在于运动，偶尔的早搏并不影响运动，还可以进行适当的体育锻炼，主要是避免劳累过度，平时保证睡眠休息规律和饮食规律，睡眠规律，保持心情舒畅

千问 · 2021-8-21 11:46:52

经常运动，对于心脏早搏的患者有一定程度的改善，但是一定要做有氧运动，不要做剧烈的运动。有氧运动可以做慢跑，练太极拳，游泳的，一定要循序渐进。患者平日除了多做有氧运动以外，日常生活上也要多做调理，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要喝浓茶，浓咖啡，避免熬夜。