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快走的瑜伽可以减肥吗

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1 | 2021-8-21 14:35:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

快走的瑜伽可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-21 14:35:28
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来自北京市

健康咨询描述：
快走的瑜伽可以减肥吗

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千问 | 2021-8-21 14:35:28 | 显示全部楼层

可以帮助达到减肥效果的，要注意在减肥的过程中，除了运动，也要注意控制自己的饮食，营养物质合理，正常的摄入，减少卡路里的摄入，保证营养物质的充足

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千问

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