减肥后可以吃热干面吗

显示全部楼层 · 2021-8-21 14:35:28

减肥后可以吃热干面吗
保密 | 0个月
2021-08-21 14:35:28
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥后可以吃热干面吗

千问 · 2021-8-21 14:35:28

减肥的时候适量吃点热干面是可以的，但是热干面的热量会比米饭高，所以减肥的时候不要吃太多。如果想减肥，必须严格控制摄入的总热量，并积极锻炼来消耗热量。通常，应该在饮食中选择尽可能多的蔬菜和水果。如果想快速减肥，可以选择吸脂。