设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 贫血怎么办?应该吃些什么?

贫血怎么办?应该吃些什么?

11 |

3 | 2005-9-21 15:45:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

回复

使用道具举报

千问 | 2005-9-21 15:45:53 | 显示全部楼层

多吃花生\红枣\木耳\薏仁等深色食物多运动,增强抵抗力

回复

使用道具举报

千问 | 2005-9-21 15:45:53 | 显示全部楼层

多吃蔬菜,水果,还有瘦肉...有条件开贴补血的中药补补就好了.花生炖红枣加些龙眼,意米...据说也很补血,还能美容呢

回复

使用道具举报

千问 | 2005-9-21 15:45:53 | 显示全部楼层

红豆、红枣、黑鱼汤、猪肝……平常多吃点带皮的生花生，和红枣，

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行