焦虑静不下失眠，请推荐一款中成药

显示全部楼层 · 2021-8-21 22:32:24

焦虑静不下失眠，请推荐一款中成药
男 | 21岁
悬赏3个健康币
2021-08-21 22:32:24
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来自未知

健康咨询描述：
总想动静不下来，遇到问题容易焦虑紧张，晚上睡觉容易醒，情绪稍微容易急躁，请问有没有什么中成药可以起到安神，助眠的作用。

千问 · 2021-8-21 22:32:24

病情分析：
看了叙述分析，因为情绪焦虑导致睡眠质量不好。一般是因为生活学习压力过大，考虑的过多，精神紧张导致的。
指导意见：
建议正确面对生活中的各种压力，坚持正常的睡眠生物钟，即便睡不着，也要按时躺在床上闭目养神。并且注意晚饭不要吃的过饱，晚饭后有规律的户外运动锻炼，让自己忙碌起来，减少胡思乱想，是治疗失眠最好的方法。必要时可以服用中成药安神补脑液进行调理。也可以到药店购买朱砂30毫克，用纸包好装进一次性口罩里面，放到枕头下面，有镇静助眠作用。

千问 · 2021-8-21 22:32:24

病情分析：
根据你的描述，目前你的症状主要就是情绪问题和睡眠问题，因为容易焦虑，所以睡眠受到影响
指导意见：
平时注意调整心态，多纬度的看待问题，避免过度焦虑。必要时可以服用舒肝解郁胶囊和乌灵胶囊抗焦虑和助眠

千问 · 2021-8-21 22:32:24

病情分析：
由于自己的内心是崩溃的边缘试探一下自己的人生价值，性格开朗活泼一点，不要有自卑心理压力
指导意见：
正确面对现实生活压力，遇事别往心里搁一定要冷静处理问题，多与别人多交流沟通一下多注意自己的作息时间规律一点，不要熬夜太晚了
以上是对“焦虑静不下失眠，请推荐一款中成药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-8-21 22:32:24

病情分析：
你好小伙子，从你描述的情况来看啊，推荐你安神安神补脑液还是合适。包括酸枣仁合剂也是可以的。
指导意见：
另外你的这种状况呢，是从什么时候开始出现的，到现在有多长时间了？初步看来你这种状况还是涉及到一个人情绪中焦虑的部分。除了服用药物调整以外，你也可以考虑心理治疗这种方式。后面如果有什么想进一步了解的，可以随时过来问我。