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空腹喝牛奶可以减肥吗

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1 | 2021-8-22 01:55:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

空腹喝牛奶可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-22 01:55:08
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来自北京市

健康咨询描述：
空腹喝牛奶可以减肥吗

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千问 | 2021-8-22 01:55:08 | 显示全部楼层

空腹喝牛奶并没有什么减肥效果的，喝牛奶可以补充人体的蛋白质成分，而且热量也是比较低的，但是不可能通过喝牛奶去达到减肥的目的，减肥是一个非常间距的工程，需要通过饮食和运动来达到减肥的目的。

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千问

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