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每顿吃稀饭可以减肥吗

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1 | 2021-8-22 01:55:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

每顿吃稀饭可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-22 01:55:08
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来自北京市

健康咨询描述：
每顿吃稀饭可以减肥吗

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千问 | 2021-8-22 01:55:08 | 显示全部楼层

指导意见：
每天适当喝稀饭对减肥，有一定的作用，但不能长期且过量食用稀饭，稀饭中主要包含少量，大米和大量的水分，因此相较于固态的米饭，可以为人体提供的能量较少。

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千问

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