每天晚饭吃一个苹果可以减肥吗

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1 | 2021-8-22 01:55:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天晚饭吃一个苹果可以减肥吗
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2021-08-22 01:55:08
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来自北京市

健康咨询描述：
每天晚饭吃一个苹果可以减肥吗

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千问 | 2021-8-22 01:55:08 | 显示全部楼层

这种情况我觉得是有一定的减肥的效果，但是也要注意其他的营养物质的合理摄入，饮食要多样化，避免发生营养不良的问题的同时，这种情况要预防胃病的发生，不要让腹部过度的饥饿的。

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千问

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