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怎么吃早餐能营养均衡？

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1 | 2021-8-22 16:00:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么吃早餐能营养均衡？
女 | 0个月
2021-08-22 16:00:25
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
怎么吃早餐能营养均衡？

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千问 | 2021-8-22 16:00:25 | 显示全部楼层

吃早餐的时候，可以吃一些容易消化好吸收的食物，选择一些低脂低糖的食物，比如喝一些粥，牛奶，豆浆，面条，馄饨等等，不要吃一些油腻油炸，干硬以及刺激性的食物。

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千问

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