安神补脑神经衰弱的食物有哪些

11 |

安神补脑神经衰弱的食物有哪些
保密 | 0个月
2021-08-22 16:24:14
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
安神补脑神经衰弱的食物有哪些

千问 | 2021-8-22 16:24:14 | 显示全部楼层

指导意见：
小米中所含维生素b1和b2，营养神经有利于脑部的保健。大枣含维生素c，促进细胞兴奋。鸡蛋属于优质蛋白指，对神经的发育有重要的作用，有增加记忆力，健脑益智的功效。香蕉含丰富的矿物质和优质蛋白，能健脑，明目，提神。核桃含不饱和脂肪酸，能够避免脑血管堵塞，补脑益智，消除脑疲劳。

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

热门排行