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温奶为什么有助于睡眠？

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1 | 2021-8-22 17:20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

温奶为什么有助于睡眠？
女 | 0个月
2021-08-22 17:20:17
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来自北京市

健康咨询描述：
温奶为什么有助于睡眠？

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千问 | 2021-8-22 17:20:17 | 显示全部楼层

因为喂奶里面含有丰富的钙蛋白质以及微量元素，睡觉前喝热牛奶能够帮助身体对营养物质的吸收，他有氨基酸，能够象氨基酸那样发挥镇静的功效，还能够帮助钙的吸收。

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千问

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