减肥期间晚餐吃一个鸡腿可以吗

显示全部楼层 · 2021-8-22 20:10:43

减肥期间晚餐吃一个鸡腿可以吗
保密 | 0个月
2021-08-22 20:10:43
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
减肥期间晚餐吃一个鸡腿可以吗

千问 · 2021-8-22 20:10:43

病情分析：
指导意见：在减肥期间的时候，是可以适当的吃点鸡腿的，但是不能过量食用，在鸡腿里面含有了一定的脂肪以及胆固醇，所以说在减肥期间的时候，想要吃鸡腿的话，必须要控制好摄入量，避免影响到自身的健康以及减肥的效果。
指导意见：
在减肥期间的时候，是可以适当的吃点鸡腿的，但是不能过量食用，在鸡腿里面含有了一定的脂肪以及胆固醇，所以说在减肥期间的时候，想要吃鸡腿的话，必须要控制好摄入量，避免影响到自身的健康以及减肥的效果。