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唱歌两小时可以减肥吗

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1 | 2021-8-23 06:00:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

唱歌两小时可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-23 06:00:13
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来自北京市

健康咨询描述：
唱歌两小时可以减肥吗

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千问 | 2021-8-23 06:00:13 | 显示全部楼层

唱歌是有助于减肥的，因为唱歌的话，它也是燃烧能量，燃烧脂肪，唱歌一般是用腹式呼吸的方法来唱，这样的话可以充分调动腹部肌肉的收缩，起到促进新陈代谢的作用，而且还可以刺激胃肠道的蠕动，帮助身体排出多余的垃圾宿便等等。唱歌的时候还会促进脂肪的分解，所以这些都有助于减肥。

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千问

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