减肥期间能吃锅巴菜吗

显示全部楼层 · 2021-8-23 10:15:11

减肥期间能吃锅巴菜吗
保密 | 0个月
2021-08-23 10:15:11
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥期间能吃锅巴菜吗

千问 · 2021-8-23 10:15:11

指导意见：
减肥期间可以吃锅巴吗？锅巴主要原材料是由大米、黄豆、小米等制作而成，含有人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等多种人体所需要的矿物质微量元素。在减肥期间最好要控制吃零食，锅巴可以适当吃，但不能大量吃。因为锅巴含有碳水化合物、脂肪等，吃多了会引起肥胖。