减肥是摄入热量少就可以吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-23 10:15:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥是摄入热量少就可以吗
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2021-08-23 10:15:13
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来自北京市

健康咨询描述:
减肥是摄入热量少就可以吗
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千问 | 2021-8-23 10:15:13 | 显示全部楼层
你好。对于减肥来说虽然少摄入热量和多消耗热量似乎是等量的,但是从长久考虑还是不同的,如果采取过少饮食或过少地摄取的话,身体就会处于饥饿状态,那么过不了多久就会反弹,还是多运动减肥的好。
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