减肥可以吃两个鸡蛋吗

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减肥可以吃两个鸡蛋吗
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2021-08-23 14:20:47
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥可以吃两个鸡蛋吗

千问 · 2021-8-23 14:20:47

减肥中午可以吃两个鸡蛋。在正确的时间正确吃两个中等大小的鸡蛋对身体有明显的好处，因为从营养的角度来看，鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，而优质蛋白质可以为形成许多鸡蛋。人体内的免疫物质。因此，每天正确吃两个中等大小的鸡蛋，为身体补充优质蛋白质，可以促进免疫物质的产生，增加体内免疫物质的数量，提高身体的抵抗力。