月经少。有时候月经期间吃凉的

显示全部楼层 · 2021-8-23 19:25:55

月经少。有时候月经期间吃凉的
女 | 23岁
2021-08-23 19:25:55
2人回复
来自葫芦岛市

健康咨询描述：
月经留得一天多第二天就少了晚上睡觉到早晨很明显怎么改善

千问 · 2021-8-23 19:25:55

在经期时可以吃一些，补血、补矿物质以及蛋白质的食物，注意各种食物的营养搭配，这样对于缓解经期不适也有一定的功效，可以多吃瘦肉、糙米、燕麦、大麦面包等全谷食物等。

千问 · 2021-8-23 19:25:55

月经流了一天多第2天就少了，晚上睡觉到早晨明显的减少，可能和月经期吃凉的东西有关。首先要验尿排除怀孕。只要没有怀孕，这次月经量少，如果也没什么不适，可以观察看看，也许下一次月经就比较多。