吃什么菜对关节炎有好处

显示全部楼层 · 2021-8-23 19:26:24

吃什么菜对关节炎有好处
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2021-08-23 19:26:24
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来自北京市

健康咨询描述：
吃什么菜对关节炎有好处

千问 · 2021-8-23 19:26:24

如果有关节炎，一般在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含优质蛋白的食物可以促进关节部位的血液循环，可以增加骨密度，可以延缓关节的退行性病变，可以防止病情的反复发作，比如可以选择鸡肉排骨鱼。

千问 · 2021-8-23 19:26:24

关节炎患者要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃高钙，高蛋白，高维生素的食物，少食辛辣刺激，油炸，油腻的食物，此外要多注意休息，避免劳累，注意保暖，避免关节受凉，注意钙剂和维生素D的补充。

千问 · 2021-8-23 19:26:24

对于关节炎在饮食上并没有直接的要求，尤其是在吃蔬菜方面对关节炎影响不大，关节炎的状态还是要注意对关节的保护，保养和休息不要过量的劳累使用，也不要接触了环境冷空气刺激等不良因素容易造成反复加重
以上是对“吃什么菜对关节炎有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2021-8-23 19:26:24

多吃一些鸡蛋，瘦肉，牛奶可以增加蛋白质，对关节炎也有一定的好处，一般普通菜可以适当的补充维生素，一般没有什么特殊的菜对关节炎有好处的，可以去医院骨科拍片检查看一下关节炎的程度