得了更年期综合症怎么调理？

显示全部楼层 · 2021-8-24 05:55:36

得了更年期综合症怎么调理？
保密 | 0个月
2021-08-24 05:55:36
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
得了更年期综合症怎么调理？

千问 · 2021-8-24 05:55:36

更年期综合症的调理首先是心理和运动方面。在更年期阶段，更年期综合症的患者首先要保持乐观的情绪，要适当的运动，多去户外运动，多和别人多交流。从饮食方面。更年期阶段更年期综合症的患者，在饮食方面要多注意补充一些维生素较高的食物。特别是含B族维生素高的食物。