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困又睡不着是老年痴呆吗

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1 | 2021-8-24 09:12:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

困又睡不着是老年痴呆吗
男 | 68岁
2021-08-24 09:12:07
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
困又睡不着是老年痴呆吗

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千问 | 2021-8-24 09:12:07 | 显示全部楼层

不一定是老年痴呆的前兆。失眠考虑是因为平时生活工作压力大，精神过度紧张导致的，平时可以适当的进行一些体育锻炼，能够放松心情，缓解紧张的情绪，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，能够改善睡眠。

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千问

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