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关节炎疼痛怎么走楼梯

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1 | 2021-8-24 10:08:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

关节炎疼痛怎么走楼梯
保密 | 0个月
2021-08-24 10:08:29
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来自北京市

健康咨询描述：
关节炎疼痛怎么走楼梯

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千问 | 2021-8-24 10:08:29 | 显示全部楼层

膝关节炎患者下楼梯的时候脚尖尽量向前，身体向前倾，前脚掌先落地，这样可以减轻膝关节的压力。平时尽量少爬楼梯，避免深蹲，天气冷的时候要注意保暖，避免受凉

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千问

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