葡萄干泡水可以减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-24 10:10:17

葡萄干泡水可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-24 10:10:17
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来自北京市

健康咨询描述：
葡萄干泡水可以减肥吗

千问 · 2021-8-24 10:10:17

葡萄干泡水确实有减肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比较丰富，泡水之后摄入身体可以促进肠道蠕动，增加体内消化液分泌的速度，从而起到减肥的作用，而且中的维生素c、维生素b、维生素a也比较丰富，不但可以改善视疲劳、营养神经，还可以美白皮肤，能够增强人体的免疫力。还可以增加饱腹感，避免过多主食的摄入，从而起到减肥的作用。